ピラティスを以前別の教室に通っていましたが時間が合わず、SKピラティスはプライベートで好きな時間に予約ができるので通い始めました。ピラティスの動きが好きで、週１でテニスをしていて、体幹を鍛えたくて来ています。全身を動かすので、時に筋肉痛になったり、体が痛いときにはコンディショニングをして整えてもらったり、肩や肩甲骨をたくさん動かしてストレッチを入れてくれます。普段行えるストレッチなどアドバイスをもらえて良い！
終わった後は、全身汗をかき、スッキリ、リセットできます。
＜通い始めて３年目、グループレッスン、プライベートレッスン併用５０回以上＞
平塚市、６０代、ちえこ様
