SK Pilates

2020.02.29

フルマラソンが体力づくり、体幹を鍛える為に通い始めました。
プライベートピラティスは自分のリクエストに応じたメニューでやってもらえるので効果が高いと感じる。
しっかりと正しい姿勢や位置を見てもらえるので良い。普段疲れにくくなり、肩凝りもなくなった。
お腹が薄くなった。
＜プライベートレッスン４年目、大磯、４０代、A様＞

2020.02.28

ピラティスを以前別の教室に通っていましたが時間が合わず、SKピラティスはプライベートで好きな時間に予約ができるので通い始めました。ピラティスの動きが好きで、週１でテニスをしていて、体幹を鍛えたくて来ています。全身を動かすので、時に筋肉痛になったり、体が痛いときにはコンディショニングをして整えてもらったり、肩や肩甲骨をたくさん動かしてストレッチを入れてくれます。普段行えるストレッチなどアドバイスをもらえて良い！
終わった後は、全身汗をかき、スッキリ、リセットできます。
＜通い始めて３年目、グループレッスン、プライベートレッスン併用５０回以上＞
平塚市、６０代、ちえこ様

2020.02.28

昨年はピラティスを始めることができ、毎回楽しくレッスンを受けることができました。
かすみ先生のおかげです！！今年もスタイルアップを目指し頑張りますのでどうぞ宜しくお願いします！
＜通い始めて８ヶ月プライベート８回、グループレッスン併用＞
茅ヶ崎市、２０代、R様

2020.01.06

妊娠出産で忘れ去られていた腹筋を使う感覚を思い出したり、筋肉痛になったりとまだ自分にしかわからない変化ですが、引き締まった体になり周りにも気づかれるように頑張ります。
昨年はたるんだ身体が嫌で、でもなかなか鍛える機会もなく子育てを理由にダラダラと過ぎてた時に先生のレッスンを知れて良かった一年になりました。子連れでいけRyのは助かります♡
＜通い始めて４ヶ月グループレッスン1０回券＞大磯市、３０代、恵子様